Der große Ruhe-Nerv (häftad)
Format
Häftad (paperback)
Språk
Tyska
Antal sidor
180
Utgivningsdatum
2016-06-14
Förlag
Verlag Herder
ISBN
9783451068539
Der große Ruhe-Nerv (häftad)

Der große Ruhe-Nerv

7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout

Häftad Tyska, 2016-06-14
149
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Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.
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