Das große Trauma-Selbsthilfebuch (inbunden)
Format
Inbunden (hardback)
Språk
Tyska
Antal sidor
333
Utgivningsdatum
2015-09-01
Förlag
Kösel
Översättare
Silvia Autenrieth
Originalspråk
English
ISBN
9783466346127
Das große Trauma-Selbsthilfebuch (inbunden)

Das große Trauma-Selbsthilfebuch

Symptome verstehen und zurück ins Leben finden

Inbunden Tyska, 2015-09-01
239
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Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Jedes Trauma ist individuell. Und ebenso ist jeder Heilungsweg singulär. Vor dem Hintergrund aktueller Erkenntnisse aus der Traumaforschung beschreibt Jasmin Lee Cori die vielfältigen Formen von Traumatisierung und die ebenso vielfältigen Wege zur Heilung. Sie erklärt, wie ein Trauma entsteht und mit welchen Symptomen es sich äußern kann, zum Beispiel mit Dissoziation und dem Gefühl der Erstarrung. Sie zeigt, wie man mit traumatischen Erinnerungen umgeht und wie man am besten vorgeht, um sich Unterstützung zu holen. Sei es therapeutische Hilfe, Selbsthilfegruppen, medikamentöse Behandlung oder alternative Heilverfahren.

Ergänzt durch viele Übungen und Fallgeschichten ist dieses Buch ein hilfreicher Begleiter für alle, die nach einem Trauma wieder ins Leben zurückfinden möchten.
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