Die Macht der Gewohnheit (häftad)
Format
Häftad (paperback)
Språk
Tyska
Antal sidor
427
Utgivningsdatum
2013-12-10
Förlag
Piper
Översättare
Thorsten Schmidt
Originalspråk
English
Dimensioner
187 x 120 x 27 mm
Vikt
304 g
Komponenter
,
ISBN
9783492304078

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Die Macht der Gewohnheit (häftad)

Die Macht der Gewohnheit

Warum wir tun, was wir tun

av Charles Duhigg
Häftad Tyska, 2013-12-10
159
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Anleitung zum Umdenken

Gewohnheiten besitzen eine ungeheure Macht. Doch wie kommen sie zustande? Und: Haben wir unsere Gewohnheiten noch im Griff? Charles Duhigg beschreibt, warum einige Menschen es schaffen, über Nacht mit dem Rauchen aufzuhören (und andere nicht), weshalb das Geheimnis sportlicher Höchstleistung in antrainierten Automatismen liegt oder wie sich die Anonymen Alkoholiker die Macht der Gewohnheit zunutze machen. Charles Duhigg erklärt, wie gute Gewohnheiten eine Gesellschaft zusammenhalten - und wie man mit schlechten bricht.

»Dieses kleine Meisterwerk ist zugleich eine Einführung in die neue Wissenschaft der Gewohnheit sowie eine überaus praktische Übungsanleitung zur bewussten Gestaltung von Gewohnheiten.« NZZ am Sonntag
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