Das 6-Minuten-Tagebuch pur (madeira) (inbunden)
Format
Inbunden (hardback)
Språk
Tyska
Antal sidor
304
Utgivningsdatum
2020-10-13
Upplaga
3. Auflage
Förlag
ROWOHLT Taschenbuch
Illustratör/Fotograf
2-farbige
Illustrationer
2-farbige
ISBN
9783499005473
Das 6-Minuten-Tagebuch pur (madeira) (inbunden)

Das 6-Minuten-Tagebuch pur (madeira)

Das Original

Inbunden Tyska, 2020-10-13
294
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Das erfolgreichste Dankbarkeits-Tagebuch Deutschlands, über 1 Million Nutzer:innen: Nach der Nutzung des Bestsellers «6-Minuten-Tagebuchs», kann mit dem« 6-Minuten-Tagebuch pur» die Dankbarkeitspraxis (ohne vorherige Theorieausführungen) fortgesetzt werden: Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten - wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion - aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert - konstant & proaktiv.
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