Nordic Walking für Einsteiger (inbunden)
Format
Inbunden (hardback)
Språk
Tyska
Antal sidor
90
Utgivningsdatum
2014-03-03
Förlag
Südwest
Illustratör/Fotograf
ca 50 Farbfotos
Illustrationer
ca. 50 Farbfotos
Dimensioner
10 x 160 x 103 mm
Vikt
127 g
Komponenter
,
ISBN
9783517089812

Nordic Walking für Einsteiger

Technik - Ausrüstung - Ernährung - Trainingspläne

av Ulrich Pramann, Bernd Schäufle
Inbunden,  Tyska, 2014-03-03
94
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Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion - doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!
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