Power Yoga fr Dummies (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Engelska
Antal sidor
350
Utgivningsdatum
2008-08-13
Förlag
Blackwell Verlag GmbH
Översättare
Harriet Gehring
Originalspråk
English
Dimensioner
240 x 20 x 176 mm
Vikt
624 g
Komponenter
,
ISBN
9783527704514

Power Yoga fr Dummies

av Doug Swenson
Häftad,  Engelska, 2008-08-13
229
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Wer neben krperlicher Herausforderung auch geistige Ruhe sucht, fr den ist Power Yoga genau das Richtige. Der erfahrene Yoga-Lehrer Doug Swenson zeigt Ihnen, wie Sie die Flexibilitt Ihres Krpers steigern knnen, dem Alltagsstress entkommen und Ihren geistigen Fokus strken. Neben Yoga-Grundlagen wie dem Sonnengru lernen Sie die anspruchsvollen Vinyasas kennen, die Sie von einer bung in die nchste fhren. Spezielle Workouts fr verschiedene Muskelpartien, bungen fr Frauen und fr Senioren sowie Partnerbungen und Tipps fr eine gesunde Ernhrung runden Power Yoga fr Dummies ab. Ein Rundum-sorglos-Paket fr den Power Yoga-Einsteiger!
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Power Yoga fr Dummies
  2. +
  3. Bad Therapy

De som köpt den här boken har ofta också köpt Bad Therapy av Abigail Shrier (inbunden).

Köp båda 2 för 494 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Doug Swenson

Övrig information

Doug Swenson gibt Ashtanga-Yoga-Kurse, bildet zuknftige Yogalehrer aus und unterrichtet Yogabegeisterte auf der ganzen Welt.

Du kanske gillar