Angstfrei Leben fur Dummies 2e (häftad)
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Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Tyska
Antal sidor
352
Utgivningsdatum
2012-01-18
Upplaga
2. Auflage
Förlag
Wiley-VCH Verlag GmbH
Översättare
Hartmut Strahl
Dimensioner
240 x 175 x 20 mm
Vikt
638 g
ISBN
9783527708109

Angstfrei Leben fur Dummies 2e

av Ch Elliott
Häftad,  Tyska, 2012-01-18
217
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Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. »Angstfrei leben für Dummies« hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser Ratgeber zeigt, wie man seinen Ängsten Schritt für Schritt begegnen kann und wie es gelingt, dass man seine Ängste überwindet und nicht mehr von ihnen beherrscht wird.
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