Die einfachste Psychotherapie der Welt (häftad)
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Språk
Tyska
Utgivningsdatum
2024-08-13
Förlag
Rowohlt Verlag GmbH
ISBN
9783644018037

Die einfachste Psychotherapie der Welt E-bok

Wie wir die Ursache von Stress und Krankheit behandeln und den Kreislauf von Trauma und Gewalt durchbrechen

av Dr Maggie Schauer, Nataly Bleuel
E-bok (LCP),  Tyska, 2024-08-13
170
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Eine neue, fundierte und einfach anzuwendende Methode, um Trauma zu verstehen und aufzulösen.Wodurch entstehen Traumata? Die renommierte Psychotraumatologin Dr. Maggie Schauer weià , wie viele Menschen in vermeintlich friedlichen Umgebungen traumatisiert werden: durch hà usliche Gewalt, sexuelle und emotionale à bergriffe, anhaltende Ablehnung und Ausgrenzung, schwere Krankheiten oder andere schwierige Ereignisse, die sich im Leben hà ufen. Eltern, die ihre Kinder schlagen, haben meist selbst Gewalt erlebt. Frauen, die missbraucht wurden, fà llt es schwer, Vertrauen in Bindungen zu entwickeln, und das wirkt sich auf Freunde und Familien aus. So mischen sich in vielen Leben stressreiche Ereignisse mit Traumata und Verlusterfahrungen, là ngst bevor Menschen Symptome entwickeln, bevor sie Hilfe brauchen oder Verursacher von Gewalt werden, weil sie selbst schon als Kind verletzt wurden. Maggie Schauer hat die «Narrative Expositionstherapie» entwickelt, eine pragmatische Form autobiografischen Erzà hlens, die auf den Alltag übertragbar ist und nachweislich hilft, Traumata aufzulösen. So kann jeder in seinem Alltag mit wirksamen Strategien kleine Schritte aus dem Kreislauf von Leid und Gewalt machen.
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