Entspannt und beweglich mit UEbungen der Shaolin-Grossmeister
De som köpt den här boken har ofta också köpt Social Acceleration av Hartmut Rosa (häftad).
Köp båda 2 för 708 krDipl. Ing. Robert Egger, Physiker, Vorstand von Shaolin OEsterreich und diplomierter Shaolin Qi Gong-Lehrtrainer. Er bildete bereits Tausende Teilnehmer erfolgreich in Shaolin Yi Jin Jing Qi Gong aus. Zudem berat er als erfolgreicher Management-Trainer Unternehmen, Politiker und Organisationen in der Shaolin-Philosophie- MedR Dr. Hannes Schoberwalter, Arzt fur Allgemein- und Arbeitsmedizin, Vizeprasident der Wiener Internationalen Akademie fur Ganzheitsmedizin, Leiter des Referats Komplementarmedizin der AErztekammer fur Wien.
I. Theorie.- 1. Was sind Faszien?- 2. Der Shaolin-Weg im Faszientraining.- 3. Dynamische Faszien- Ernahrung und Schleim.- 4. Faszientransformation - mehr als nur reine Mechanik und Physik.- II. UEbungen.- 5. Starten Sie ins Shaolin-Faszientraining.- 6. Die erste Bewegung.- 7. Die zweite Bewegung.- 8. Die dritte Bewegung.- 9. Die vierte Bewegung.- 10. Die funfte Bewegung.- 11. Die sechste Bewegung.- 12. Die siebte Bewegung