Für mich (häftad)
Format
Häftad (paperback)
Språk
Tyska
Antal sidor
163
Utgivningsdatum
2019-03-20
Förlag
mvg
Dimensioner
20 x 213 x 144 mm
ISBN
9783747400623

Für mich

Das kreative Self-Care-Buch

av Ellen M Bard
Häftad,  Tyska, 2019-03-20
146
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In unserem anstrengenden Alltag vergessen wir viel zu oft, wer eigentlich ganz oben auf unserer Liste stehen sollte: nämlich wir selbst! Dieses schöne Self-Care-Buch liefert 101 kurze Übungen, um sich selbst endlich einmal die volle Aufmerksamkeit zu schenken und Ruhe und Zufriedenheit zu finden. Mit ihrer kreativen Methode hilft die Psychologin Ellen M. Bard, unseren Terminkalender zu überdenken, Beziehungen zu hinterfragen und uns selbst wieder wichtig zu nehmen und mehr auf unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu achten!
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