Das Essverhalten ndern (häftad)
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Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Tyska
Antal sidor
78
Utgivningsdatum
2022-12-13
Upplaga
2. Auflage
Förlag
Books on Demand
Illustrationer
Black & white illustrations
Dimensioner
210 x 148 x 4 mm
Vikt
104 g
Antal komponenter
1
Komponenter
425:B&W 5.83 x 8.27 in or 210 x 148 mm (A5) Perfect Bound on White w/Matte Lam
ISBN
9783749421268

Das Essverhalten ndern

Ein 17-Wochen Programm!

av Inke Jochims
Häftad,  Tyska, 2022-12-13
239
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Dieses Buch ist kein klassisches Ditbuch, welches Ernhrungsratschlge gibt. Es wird nicht darber gesprochen, was man essen soll. Es geht darum, wie man sich so weiterentwickeln kann, dass bekanntes Wissen auch umgesetzt werden kann. Dieses Buch behandelt Themen wie Motivation, Selbstregulation, Bewusstseinserweiterung, die Arbeit mit dem inneren Dialog. Es werden intensive bungen zur Selbstbehandlung angeboten. Wer die 17 Wochen durcharbeitet, erhlt tief greifende Einsichten, wie es zum aktuellen Ernhrungsverhalten gekommen ist, welche unbewussten Motive wirksam werden und gewinnt dadurch die Freiheit, neues Essverhalten zu erlernen.
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