Pilates Anatomie (häftad)
Format
Häftad (paperback)
Språk
Tyska
Antal sidor
204
Utgivningsdatum
2011-10-01
Förlag
Copress Sport
Översättare
Martina Walter
Illustratör/Fotograf
über 200 Abbildungen
Illustrationer
über 200 Abbildungen
Komponenter
,
ISBN
9783767910669
Pilates Anatomie (häftad)

Pilates Anatomie

Der vollständig illustrierte Ratgeber für Stabilität und Balance

Häftad Tyska, 2011-10-01
279
Skickas inom 3-6 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Mit über 45 Übungen bietet »Pilates Anatomie« eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten Übungen für alle Körperregionen. Dank seiner präzisen Beschreibungen eignet sich dieser Band auch für Anfänger. Geübte finden wertvolle Hinweise, wie sich Atmung, Körperhaltung, Koordination und Bewegung auf die Effektivität des Trainings auswirken. Komplette Trainingseinheiten und ein Übungsverzeichnis vervollständigen diesen praktischen Ratgeber aus der bewährten »Anatomie«-Serie
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