Arthur Zajonc gibt eine Einführung in das meditativeLeben nach verschiedenen Traditionen undstellt die einzelnen Schritte vor. Wie man sichvon gewohnten Denk- und Sichtweisen lösen undfür das Unerwartete öffnen kann, das zeigt derPhysiker u.a. an vielen anregenden, verständlichbeschriebenen Beispielen aus Mathematik,Physik und Botanik.