Deine Zeit zu leben (e-bok)
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E-bok
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Språk
Tyska
Utgivningsdatum
2017-12-08
Förlag
Landwirtschaftsverlag GmbH
ISBN
9783784391830

Deine Zeit zu leben E-bok

Wertvolle Tipps und Ubungen, um Stress zu reduzieren, Pausen zuzulassen und das Leben zu entdecken

E-bok (PDF, LCP),  Tyska, 2017-12-08
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Sich selbst weniger stressen - là sst sich das lernen?Ja, mit Sicherheit. Aber es braucht Geduld. Für mich ist der Umgang mit Stress eine der groà en Herausforderungen des Lebens, weshalb ich meine Erfahrungen und Entdeckungen weitergeben möchte. Die vorgeschlagenen à bungen können helfen, durch ein etwas langsameres Tempo innerlich ruhiger zu werden. Es geht in diesem Buch um die Wichtigkeit von Erholung, um die freie Zeit zwischen den Aktività ten, und darum, es vielleicht sogar zu genieà en, wenn einmal einfach nichts geschieht. Eine Pause einlegen. Ein Schlà fchen machen. In die Wolken schauen.
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