Angst ist ziemlich strange (häftad)
Format
Häftad (paperback)
Språk
Tyska
Antal sidor
32
Utgivningsdatum
2019-03-01
Förlag
Carl-Auer Verlag GmbH
Översättare
Weronika M Jakubowska
ISBN
9783849702793
Angst ist ziemlich strange (häftad)

Angst ist ziemlich strange

Häftad Tyska, 2019-03-01
189
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Worin besteht der Unterschied zwischen Angst und Aufregung und wie kann man sie unterscheiden? Wie erzeugen Geist und Körper Emotionen? Wann kann Angst gut und hilfreich sein? Steve Haines zeigt in dieser wissenschaftlich fundierten Graphic Novel, wie seltsam Angst ist, aber auch, wie man ihre Geheimnisse lüftet und ihre Auswirkungen eindämmt.Das Wissen darum, wie Angst in unserem Nervensystem erzeugt wird, das nur versucht, uns zu beschützen, und wie unsere Kampf- oder Fluchtmechanismen blockieren können, kann die Belastung bei Angstattacken deutlich reduzieren. Dieser Comic erläutert die von Angst ausgelösten Vorgänge in Gehirn und Körper mit eingängigen Bildern und Metaphern. Tipps und Strategien helfen, die Symptome zu lindern und die gewohnten Reaktionsweisen hin zu einer positiveren Einstellung zu verändern.Illustrationen von Sophie Standing.
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