Format: E-bok
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Om LCP-kryptering
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Språk: Tyska
Utgivningsdatum: 2019-10-01
Förlag: Carl-Auer Verlag
ISBN: 9783849781927

Zum Gluck ist es nicht weit E-bok

Name: Zum Gluck ist es nicht weit
Price: 184.00 SEK
Availability: InStock
Author: Ben Furman
ISBN: 9783849781927

av Ben Furman

E-bok (LCP), Tyska, 2019-10-01

184

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Jeder sei seines Gluckes Schmied, sagt man. Und tatsachlich lasst sich die eigene Lebensqualitat positiv beeinflussen, wenn man es richtig angeht. Der finnische Psychiater und Coach Ben Furman prsentiert sieben Alltagskompetenzen, die das psychische Wohlbefinden gezielt verbessern. Der Kern seiner Strategie besteht darin, Probleme in Ziele zu verwandeln und konsequent auf die eigenen Ressourcen zu bauen. Weitere Grundpfeiler dieses lsungsorientierten Ansatzes sind Hoffnung, Kreativitt und die Zusammenarbeit mit anderen. Die klugen Anregungen und durchdachten Fragen des Buches helfen dabei, pragmatische Lsungen fr alltgliche Herausforderungen zu finden: Konflikte lsen, mit Kritik umgehen, schlechte Gewohnheiten ablegen, Andere fr sich oder bestimmte Vorhaben gewinnen. Einmal erlernt, lassen sich die Kompetenzen auf viele Lebensbereiche anwenden, vom Beruf bis zur Erziehung von Kindern - je nachdem wo das eigene Glck grade zu finden ist.

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