Format: Inbunden (hardback)
Språk: Tyska
Antal sidor: 141
Utgivningsdatum: 2017-10-19
Förlag: Weber Verlag AG
Medarbetare: Rötheli, Stefan (photographs)
Dimensioner: 15 x 213 x 144 mm
Vikt
ISBN: 9783859328754

Aquatraining schlägt Wellen

Name: Aquatraining schlägt Wellen
Price: 421.00 SEK
Availability: InStock
Author: Matthias Fenzl
ISBN: 9783859328754

Die effektivsten Übungen mit Foto-Anleitung

av Matthias Fenzl

Inbunden, Tyska, 2017-10-19

421

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Das Buch ist auf vielfachen Wunsch nach Veranschaulichung und Anleitung eines zweckmässigen Übungsprogramms im Wasser entstanden. Es ist daher das Ziel der Verfasser, Bewegung durch attraktive Übungen mit begründeten Handlungsanleitungen zu fördern. Als ein Teil des umfassenden Bewegungsprogramms finden sich bekannte Bewegungsmuster aus den Sportsparten Gehen, Laufen und Schwimmen. Entsprechend seinen Absichten und seinem Leistungsstand kann der Leser ein geeignetes, individuelles Bewegungsprogramm zusammenstellen. Das Buch beinhaltet eine theoretische sowie eine praktische Abhandlung zum Aquatraining.

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