bodyART (häftad)
Format
Häftad (paperback)
Språk
Tyska
Antal sidor
185
Utgivningsdatum
2015-01-23
Förlag
riva
ISBN
9783868836523
bodyART (häftad)

bodyART

Das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein

Häftad Tyska, 2015-01-23
219
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Das mehrfach ausgezeichnete bodyART(TM)-Training ist ein hervorragender Weg, sich aktiv zu erholen und wieder zu sich selbst zu finden. Es spricht mehrere Muskeln auf einmal an und trainiert Koordination und Balance. Die gesteigerte Körperwahrnehmung sowie der gezielte Einsatz der Atmung bewirken zugleich eine tiefe Entspannung für Körper, Seele und Geist. In diesem Band stellen Robert Steinbacher und Alexa Lê ihr Trainingskonzept erstmals einer breiten Leserschaft vor.
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