Stress im Beruf? Wenn schon, dann aber richtig! (häftad)
Format
Häftad (paperback)
Språk
Tyska
Antal sidor
173
Utgivningsdatum
2006-02-01
Förlag
Asanger, Roland, Verlag GmbH
Illustratör/Fotograf
40 Abb
Illustrationer
40 Abb.
Komponenter
,
ISBN
9783893344598
Stress im Beruf? Wenn schon, dann aber richtig! (häftad)

Stress im Beruf? Wenn schon, dann aber richtig!

Der Ratgeber für den intelligenten Umgang mit Stress-Situationen

Häftad Tyska, 2006-02-01
239
Skickas inom 3-6 vardagar.
Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Die Ratschläge und "Patentrezepte", immer positiv zu denken, sich vor Stress in Acht zu nehmen und Stress grundsätzlich vermeiden zu wollen, sind falsch. Sie gehen an der Wirklichkeit des Arbeits- und Berufslebens vorbei und sind keineswegs immer gesundheitsförderlich.Das Autorenteam - Experten aus Psychologie, Medizin und Philosophie - zeigt in diesem Ratgeber stattdessen auf, wie sich durch dialektisches Denken und Üben Einseitigkeiten durch vorrangiges Vermeiden von Stress aufheben lassen. Es kommt darauf an, sich in Polaritäten zu bewegen - zwischen Stressvermeidung und Stressexposition, zwischen positivem und negativem Stress, zwischen positivem und negativem Denken. Statt Stressvermeidung gilt es, die Herausforderungen des Arbeitslebens nach dem Motto "Wenn schon Stress, dann aber richtig!" voll anzunehmen.Mit Beiträgen u.a. über den dialogischen Umgang mit Körper und Mitwelt; Myo-Refllexionstherapie und KID-Übungen gegen Verspannungen; Stress und Burnout als Folge von Chefneurosen und Mobbing; Stress-Management durch Kreativitätstechniken und optimales Zeitmanagement.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Stress im Beruf? Wenn schon, dann aber richtig!
  2. +
  3. Glückliche Kinder brauchen entspannte Eltern

De som köpt den här boken har ofta också köpt Glückliche Kinder brauchen entspannte Eltern av Mira Mondstein, Detlef Deva Wallow (häftad).

Köp båda 2 för 468 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »