Iss Dich schon! (e-bok)
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E-bok
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Språk
Tyska
Utgivningsdatum
2013-09-18
Förlag
digiload24
ISBN
9783944793436
Iss Dich schon! (e-bok)

Iss Dich schon! (e-bok)

E-bok (EPUB - DRM), Tyska, 2013-09-18
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Iss Dich schon. Wie Sie ohne gro Hunger leiden zu mussen trotzdem Ihre Traumfigur erreichen und auch noch viele Jahre spater eine tolle Figur haben. Ihre Motivationsjeans fuhrt ein Schattendasein in der dunkelsten Ecke Ihres Kleiderschrankes? Der Blick auf die Waage lasst Ihre Laune schlagartig in den Abgrund sinken? Es konnte alles so wunderbar fur Sie sein, ware da nicht Ihr Problem mit den Pfunden? Dann essen Sie sich schon, denn abnehmen findet im Kopf statt. Dieser Ratgeber legt Ihnen schonungslos die Wahrheiten auf den Tisch. Doch bevor es an die Diat geht, ergrunden Sie, welcher Esstyp Sie sind. Was ist an Ihren Gewohnheiten In und was ist Out? Lernen Sie Schritt fur Schritt umzudenken, damit Sie den Jo-Jo-Effekt vermeiden und dauerhaft abnehmen. Ist es wirklich so wichtig was Sie essen? Oder auch wie Sie essen? Wo Sie essen? Wann Sie essen und ganz wichtig warum? Gesunde und kalorienarme Ernahrung ist so viel mehr. Viele Menschen, gerade Frauen, haben das Genieen schlicht weg verlernt. Sie unterliegen dem Irrtum, dass sie gesunder, schoner und schlanker werden, wenn sie sich nur rational und funktional ernahren, um Gewicht zu verlieren. Dabei ist Genuss auch bei einer Diat ein wichtiger Bestandteil, deshalb gehort der Kuchen und der Nachmittags-Cappuccino auch in Maen dazu. Und genau da setzt "e;Iss Dich schon"e; an. Wenn alle gesundheitlichen Faktoren ausgeschlossen werden konnen und Ihr Ubergewicht eindeutig am Essen falscher Nahrungsmittel liegt, funktioniert eine Diat nur, wenn Sie durchhalten und sich intensiv damit auseinandersetzten, Ihre Essgewohnheiten umzustrukturieren. Deshalb erklart dieses eBook, wie Sie umdenken. Machen Sie sich mit "e;Iss Dich schon"e; auf die Jagd nach Genuss und das ohne Reue, sondern mit Freude am Leben. Finden Sie heraus, das Genieen und Pfunde verlieren, sehr gut miteinander harmonieren.
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