Prana up your life (häftad)
Format
Häftad (paperback)
Språk
Tyska
Antal sidor
192
Utgivningsdatum
2019-05-01
Förlag
L.E.O. Verlag
ISBN
9783957361288
Prana up your life (häftad)

Prana up your life

Mit Ayurveda und Mindful Eating zu mehr Lebensenergie

Häftad Tyska, 2019-05-01
229
  • Skickas inom 3-6 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Prana bedeutet Lebensenergie, die ein langes glückliches Leben verspricht, wenn wir sie in uns stärken. Dies geschieht, indem wir uns bewusst mit unserem physischen Körper, unseren Gedanken und Gefühlen verbinden. Dass wir diese »Mind-Body-Connection« durch Yoga und Meditation erreichen können, dürfte bekannt sein. Doch wie groß die Rolle ist, die unsere Nahrung dabei spielt, wird oftmals nicht gesehen. Josephine und Jasmin Jeß haben in der Kombination aus ayurvedischem und achtsamem Essen die ideale Grundlage geschaffen, um andere Menschen auf ihrem Entwicklungsweg zu unterstützen. Dafür muss man keinem Guru folgen, indische Currys essen oder jeden Tag ayurvedische Massagen durchführen. Die Magie von Mindful Eating liegt in unserer Aufmerksamkeit dem Essen gegenüber. Wie das umzusetzen ist und wie facettenreich Mindful Eating sein kann, zeigen uns die Autorinnen in diesem ebenso undogmatisch-praktischen wie inspirierenden Buch.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Prana up your life
  2. +
  3. Straßenverkehrsrecht

De som köpt den här boken har ofta också köpt Straßenverkehrsrecht av Michael Burmann, Rainer Heß, Katrin Hühnermann, Jürgen Jahnke (inbunden).

Köp båda 2 för 1598 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »