Aufrecht und geschmeidig (häftad)
Format
Häftad (paperback)
Språk
Tyska
Antal sidor
184
Utgivningsdatum
2017-07-17
Förlag
Scorpio Verlag
Illustratör/Fotograf
Mit Abbildungen
Illustrationer
Mit Abbildungen
Komponenter
,
ISBN
9783958030961
Aufrecht und geschmeidig (häftad)

Aufrecht und geschmeidig

Mit gesunden Faszien beweglich und schmerzfrei bleiben / Mit einem Vorwort von Robert Schleip

Häftad Tyska, 2017-07-17
199
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Die heutige Lebensweise trägt dazu bei, dass die meisten von uns im eigenen Körper nicht mehr zu Hause sind. Durch Bewegungsmangel, Schonhaltungen und einseitige Beanspruchung des Körpers leidet die Gesundheit der Faszien. Die weit verbreiteten Folgen: Steifheit, chronische Verspannungen, Schmerzen in Rücken, Schultern und Nacken. Die Schulmedizin bietet wenig nachhaltige Hilfe. Die erfahrene Rolfing-Therapeutin Susanne Noll zeigt den Lesern einen alltagstauglichen und effektiven Weg auf, durch eine neue Körperwahrnehmung und gesunde Faszien zu einer gelösten, aufrechten Körperhaltung und geschmeidiger Beweglichkeit zurückzufinden. Vielen Beschwerden wird dadurch die Grundlage entzogen. Zugleich wirkt sich eine gelöste, aufrechte Haltung positiv auf die Psyche aus.
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