Lass Deine Wut jetzt los (häftad)
Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Tyska
Antal sidor
92
Utgivningsdatum
2016-05-23
Förlag
Tao.de in J. Kamphausen
Illustrationer
black & white illustrations
Dimensioner
210 x 148 x 5 mm
Vikt
118 g
Antal komponenter
1
Komponenter
Paperback
ISBN
9783960511014
Lass Deine Wut jetzt los (häftad)

Lass Deine Wut jetzt los

Aggressionen abbauen und gelassener werden

Häftad Tyska, 2016-05-23
129
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Wut gehört zum menschlichen Leben dazu. Doch sie ist meist dann schädlich, wenn sie gegen andere Menschen oder auch gegen sich selbst gerichtet wird. Anderseits hat sie auch ein hohes kreatives Potenzial und kann somit in nützliche Energie verwandelt wird. In diesem Buch finden Sie zahlreiche Methoden, um Wut und Aggressionen abzubauen, sowie einfach zu erlernende Entspannungstechniken. Der Fokus liegt dabei klar auf der praktischen Umsetzbarkeit.
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