Basenfasten für Berufstätige (häftad)
Format
Häftad (paperback)
Språk
Tyska
Antal sidor
144
Utgivningsdatum
2019-12-10
Förlag
Edition Michael Fischer / EMF Verlag
ISBN
9783960934974
Basenfasten für Berufstätige (häftad)

Basenfasten für Berufstätige

Der Säure-Basen-Haushalt im Einklang mit 35 Power-Rezepten

Häftad Tyska, 2019-12-10
169
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Gesund und schlank dank Basenfasten
Zu viel Industriekost, Bewegungsmangel, Stress und Umweltgifte können ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt auslösen. Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Muskel- und Gelenkschmerzen bis hin zu Rheuma, Diabetes und Osteoporose können die Folge sein. Durch eine Umstellung auf überwiegend basische Lebensmittel kann man sich überschüssiger Säuren entledigen, Entzündungen vorbeugen und so für mehr Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden sorgen. Die basische Ernährung lässt sich in jeden Alltag integrieren, man braucht kein Abwiegen und kein Punktezählen. Die schnellen und abwechslungsreichen Rezepte aus Obst, Gemüse, Kartoffeln und Nüssen führen ganz unkompliziert zu einem gesunden Säure-Basen-Haushalt und einem schnellen Abnehmerfolg. Übersichtliche Tabellen geben Auskunft über die basischen Lebensmittel und über gute Säurebilder, die in die Ernährung integriert werden können.
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