Guidad meditation och avslappning - Del 1 (ljudbok)
Fler böcker inom
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (2.6 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Åsa Kjellman Erici
Utgivningsdatum
2019-05-06
Förlag
Saga Egmont
Översättare
Kajsa Landin
ISBN
9788726175738
Guidad meditation och avslappning - Del 1 (ljudbok)

Guidad meditation och avslappning - Del 1 Ljudbok

av Trine Holt Arnsberg
(1 röst)
Ljudbok (MP3), Svenska, 2019-05-06

Styckköp

39
Ladda ned
Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Prova fritt i 30 dagar
Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare.

Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Trine Holt Arnsberg

Visa alla böcker av Trine Holt Arnsberg »

Du kanske gillar