Guidad meditation och avslappning - Del 1 (ljudbok)

Fler böcker inom

Hantering av problem

Format: Ljudbok
Filformat: Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (2.8 MB)
Språk: Svenska
Inläsare: Åsa Kjellman Erici
Utgivningsdatum: 2019-05-06
Förlag: Saga Egmont
Översättare: Kajsa Landin
ISBN: 9788726175738

Guidad meditation och avslappning - Del 1 Ljudbok

Name: Guidad meditation och avslappning - Del 1
Price: 39.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 2 (3 reviews)
Author: Trine Holt Arnsberg
ISBN: 9788726175738

av Trine Holt Arnsberg

(3 röster)

Ljudbok, Svenska, 2019-05-06

Styckköp

Ladda ned

Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån

Prova fritt i 30 dagar

Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare.

Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

Visa hela texten