Den lyckliga pessimisten (ljudbok)
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (141.0 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Björn Löfgren
Utgivningsdatum
2020-04-14
Förlag
Saga Egmont
ISBN
9788726479898
Den lyckliga pessimisten (ljudbok)

Den lyckliga pessimisten (ljudbok)

(1 röst)  |  Läs 1 recension
Ljudbok (MP3), Svenska, 2020-04-14

Styckköp

109
Ladda ned

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Det positiva tänkandet har slagit igenom på bred front och nu, mer än någonsin, går vi på kurs, träffar livscoacher och köper dyra självhjälpsböcker. Men är vi egentligen lyckligare för det? Är mantran och glada miner verkligen vad vi behöver när livet ändå inte går som planerat?

I "Den lyckliga pessimisten" förklarar Jan Bylund och Mattias Lundberg varför det faktiskt kan vara bra att slopa optimismen och låta ärligheten gå först. Sakligt och humoristiskt presenterar de pessimismens många fördelar och visar hur just du kan förbättra din tillvaro genom att ha realistiska förväntningar. Glöm mindfulness - nu är det äntligen dags att bli en lycklig pessimist!

Jan Bylund är en svensk komiker, programledare och föreläsare från Umeå.
Mattias Lundberg är leg. psykolog och psykoterapeut, samt docent i psykologi vid Umeå universitet.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Den lyckliga pessimisten. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Befriande
    Henrik Carlsroth , 24 juli 2020

    En befriande motvikt till alla "tänk positivt"-böcker och föreläsningar som jag tvingat mig igenom tidigare.
    Jag hade aldrig kunnat uttrycka budskapet bättre själv.

Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av författarna