Lev livet enkelt

En følelses- og tankevækkende bog

   lev livet enkelt er en følelses- og tankevækkende bog, der giver læseren indsigt i, hvordan det at leve enkelt, kan give overblik og ro. 

   Bogen kræver nærvær, da der er information i hver en sætning. Da jeg, som læser, gav bogen dette nærvær, oplevede jeg en dyb indre ro og fjernhealing. Det er som om, Erik skriver direkte til læseren. Bogen giver dermed mere end blot faglig viden. 

   I slutningen af hvert afsnit opfordres læseren til at fordybe sig i spørgsmål i forhold til ens eget liv. Dette inspirerede mig til at reflektere over spørgsmålene efter at have lagt bogen fra mig. 

   Bogen kan bruges som opslagsbog, da hvert afsnit afsluttes. 

   Erik kommer ind på åndelige såvel som mere jordnære emner. Det skrevne kan bruges som konkrete værktøjer, som jeg har taget til mig og bruger i min hverdag. 

   Vil du gerne have konkrete forklaringer på, at der er mere mellem himmel og jord, er Lev livet enkelt, en fyldestgørende bog. 

- Rikke Jehs

En bog fuld af stor visdom

   lev livet enkelt af: erik istrup - er en bog fuld af stor visdom, der guider os til at leve et enkelt og oprigtigt liv.

   Jeg har haft stor glæde af, at læse bogen, hvor jeg ofte blev bekræftet, i ting jeg vidste i forvejen, medens jeg andre gange fik nogle aha-oplevelser, hvor jeg tænkte - nå sådan, kan man også gøre eller tænke.

   Der er også ting, der er svære at forstå, men så kan man spørge ind (spørge sit højere selv), og få et svar.

   Det sidste, der står i bogen, er om meditation, det er et vigtigt punkt. At meditere dagligt, giver glæde og klarhed. Jeg mediterer dagligt 15 min.

   - Elze Gemahliell

indledning

Tak

Ordliste

Jeg taler til dig

Selvudvikling

Sandheden

Del 1: Bevidsthed

At blive bevidst om sin bevidsthed

Energi og bevidsthed

Alt som er

Guds kærlighed

Din voksende forståelse af dig selv

Personligheden og observatøren

Hvordan personligheden opbygges

Massebevidstheden

At leve udenfor massebevidstheden

Mad

Penge

Afhængighed

Nedbrydning af kroppen

Følelser eller emotioner

Fra tankeverden til føleverden

Hjernen

Fra følesansning til vished

Hankøn og hunkøn

Balance

Fra balance til harmoni

Ryd op

Kommunikation med kroppens celler

Stenene i kagedåsen

Karma

Katalysatoren

Del 2: Illusioner

Dimensioner

Træthed

Drømme

Tid

Fortid, nutid, fremtid

Parforhold

Acceptér dig selv som den du er

Alt er, som det skal være

Afslutning

Del 3: Tillæg

Meditation

Vipasana meditationsteknik

Bemærkninger til Vipasana-meditationen

Henvisninger

Om forfatteren