-
Funkar
Har ätit enl denna i 3 dagar och känner att något händer i kroppen. Och jag mår bra. Denna bok är det enda verktyg du behöver.
-
Bästa investeringen i min kost.
Måste testas själv. Det är en livsresa, på många olika plan. Varje människa är unik, därför blir varje riktning och upplevelse individuella.
-
Strålande!
Ett nytt sätt att tänka runt mat. Mycket bra! Enkel att förstå. Rekomenderar den till alla som vill skapa förståelse för hur kroppen fungerar.
-
Otroligt krångligt
Om man inte har ett vanligt liv med jobb etc. Och vill lägga tid på att experimentera så kanske, helt otroligt krångligt ångrar köpet
-
Välformulerad lättläst
Boken är skriven på ett enkelt och lättsamt sätt. Språket beskriver faktan på ett föredömligt sätt så både innehåll, syfte når fram på ett fint sätt. 5 Bokus av 5 möjliga
-
Fantastisk
Jag har styrts av ätstörning och sug efter mat/godis-stimuli ett helt liv. Jag har jojo-bantat ett helt liv med alla tänkbara metoder. Jag har haft ont i kroppen och varit beroende av värktabletter. Problem med magen har gjort att jag överdoserat inolaxol för att fungera. Klimateriebesvär som torra slemhinnor, urinvägsinfektioner har gjort att jag ätit hormontabletter alldeles för länge.
Nu: Äter enbart värktabletter till natten, håller på att trappa ut hormontabletter, slutat helt med in...
Läs hela recensionen
-
Konkret kokbok
Tydlig, lättläst och konkret kokbok som ger lärdomar om kroppens funktioner och olika behov. Peppande och sund inställning till "dieten". Lyfter vikten av att vara snäll mot sig själv. Hjälpmedel att använda när motivationen tryter.
Toppenbok.
-
ALP
En bok som är lätt läst och lätt att börja använda, inte en massa krångliga recept.Kan man sedan bli hjälpt med sin sköldkörtel så är det ju bara +.
-
Helt fantastisk!
Jag är såå imponerad av Anna! Hon lyckas beskriva i detalj vad som händer i kroppen om vi matar den med fel bränsle men på ett mycket enkelt sätt och helt utan pekpinnar. Jag är helt lyrisk och rekommenderar alla som är intresserade att läsa boken.
Om du har något hälsoproblem eller en "omöjlig" kropp som jag så säger jag bara läs boken! Min sköldkörtel börjar läka och vikten börjar gå neråt för första gången på över 10 år trots massiv träning eller andra insatser. Dessutom kommer energi...
Läs hela recensionen
-
Bästa på länge
Har börjat lite smått med alp kosten för att komma in i den, efter jul blir det helt och hållet alp kosten,
-
Ger inblick i hur du läker med kostens hjälp.
Har egna erfarenheter om kost och hälsa då jag sedan två år är symtomfri fibromyalgiker. Kunskap om hur kroppen fungerar var det som fick mig att få motivation till att göra de förändringar som behövdes.
-
Min väg
Ett sätt att hitta min väg för att få min kropp att fungera. Ger ett val bland mängden av olika dieter. Kunskap om näringsämnen och om Kroppen.
