-
Överskattad
Förväntade mig mer inspiration som man kan ta efter. Boken innehåll bra övning och några bra tips med de var för få och inspirationen saknades. Boken handlar mer om författarnas livsstil som är svåranpassad på andra som inte bok i Ny York eller har jobb som hälsocoacha. Jag saknar smarta tips och inspiration som är lätt att ta efter i vardagen.
-
Supernöjd
Oj vilken bra bok. Den innehåller jätteroliga övningar och sunt tänk kring mat. Många bra tips till mig som har problem med magen. Jag rekommenderar varmt denna bok.
-
Bästa hälsoboken
Lättläst och inspirerande. Boken känns sund och fräsch. Önskade att varje ung tjej fick ta del av denna hälsofilosofi. Toppbetyg till författarna. Ser fram emot nästa bok..
-
Bra övningar
Bra övningar, även om jag hade förväntat mig mer från denna bok efter alla lovord. Tyckte den var ganska tam på vissa ställen, och väldigt mycket tjat om "modellerna gör så här innan en visning", "modellerna äter..." Men de olika övningarna tyckte jag var bra illustrerade och varierade.
-
Mycket inspirerande!
En inspirerande bok för alla som brinner för sport och en hälsosam livsstil. Bra tips om kost, träning och motivation, jag har lärt mig mycket av den och använder den kunskapen i min vardag.
-
Min dotter älskar verkligen denna bok som jag gav...
Min dotter älskar verkligen denna bok som jag gav henne i julklapp! Det är den bästa och mest inspirerande bok jag läst brukar hon säga! Så kan verkligen rekommendera denna bok till de som vill ha lite träningsinspiration!
-
Boken är superbra. Verkligen motiverande och lätt att...
Boken är superbra. Verkligen motiverande och lätt att följa med exakta scheman om man så vill.
Man behöver inte alls planera mycket själv utan bara följa deras schema, finnas tom schema för vad man ska äta och när varje dag. Hur bra som helst. Älskar den.
Rekommenderas varmt!
-
En rolig och lättläst bok. Bra och använbara tips....
En rolig och lättläst bok. Bra och använbara tips. Övningarna är lätta att förstå och bra bilder på hur de ska utföras.
-
Strong is the new skinny
En enkel lättläst bok, med enkla övninar att göra hemma, ute, på semestern eller på gymmet. Sunda kosttips. INGA dieter, bara sunt förnuft, vill du går ner i vikt ät mindre förbruka mer, vill du tona din kropp få tydligare definitioner av dina muskler - så är övningarna i boken top notch. Tjejerna har samarbetetat väldigt bra. En bok för alla som inte vill spendera 2 timmar i gymmet varje dag men ändå få en tightare kropp. En bok att älska och leva med. :)
