Därför funkar meditation : hur buddhismen kan hjälpa dig till ett sannare liv (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
327
Utgivningsdatum
2019-05-02
Upplaga
1
Förlag
Norstedts
Översättare
Ulrika Junker Miranda
Originaltitel
Why Buddhism is True
Medarbetare
Lidström, Kristin (form)
Dimensioner
155 x 232 x 25 mm
Vikt
585 g
SAB
Dokba
ISBN
9789113087498
Därför funkar meditation : hur buddhismen kan hjälpa dig till ett sannare liv (inbunden)

Därför funkar meditation : hur buddhismen kan hjälpa dig till ett sannare liv

(5 röster)  |  Läs 1 recension
Inbunden Svenska, 2019-05-02
229
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
I hjärtat av buddhismen hittas ett tydligt påstående: Anledningen till att människan lider är att hon inte ser världen klart. Vår hjärna, med fokus på överlevnad, signalerar gärna fara även för det som inte hotar oss, vilket riggar våra sinnen för oro, depression och girighet.

Så vad kan vi då göra för att leva lyckligare? Jo, buddhismen levererar också ett svar, en tydlig väg framåt: genom meditation kan vi lära oss att se världen, och oss själva, med större insikt, och på så sätt nå en varaktig och sann lycka.

Robert Wright utgår från sin egen resa, inklusive misslyckade meditationsförsök och retreatvistelser, och visar hur meditationen kan lära oss att släppa greppet om ängslan, ånger och ilska, och öka vår förmåga att uppskatta skönhet och andra människor. Han visar också hur denna förändring kan gå till.

Anekdoterna om författarens eget sökande berättas med en hel del självironi. Samtidigt tar han oss pedagogiskt igenom alltifrån den buddhistiska idétraditionen till hjärnforskningens senaste rön. Hela tiden med ett skarpt öga på vår samtid och oss själva.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Därför funkar meditation : hur buddhismen kan hjälpa dig till ett sannare liv
  2. +
  3. Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation

De som köpt den här boken har ofta också köpt Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation av Daniel Goleman, Richard J Davidson (inbunden).

Köp båda 2 för 448 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Därför funkar meditation : hur buddhismen kan hjälpa dig till ett sannare liv. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Mycket insiktsfull!
    Anders Nilsson, 5 januari 2021

    Bra läsning för de som intresserar sig för andlig utveckling och vetenskap. Bra introduktion till vipassana meditation för novisen och den vana.

Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av Robert Wright