Därför funkar meditation : hur buddhismen kan hjälpa dig till ett sannare liv (inbunden)

Fler böcker inom

Format: Inbunden
Språk: Svenska
Antal sidor: 327
Utgivningsdatum: 2019-05-02
Upplaga: 1
Förlag: Norstedts
Översättare: Ulrika Junker Miranda
Originaltitel: Why Buddhism is True
Medarbetare: Lidström, Kristin (form)
Dimensioner: 232 x 155 x 25 mm
Vikt
SAB: Dokba
ISBN: 9789113087498

Därför funkar meditation : hur buddhismen kan hjälpa dig till ett sannare liv

av Robert Wright

(6 röster) | Läs 1 recension

Inbunden, Svenska, 2019-05-02

269

Just nu 12% rabatt på allt! Använd kod JUNI6

Handla för minst 299 kr, t.o.m. 7 juni. Villkor

Köp

Spara som favorit

Finns i lager! Skickas inom 1-3 vardagar.
Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.

Finns även som

E-bok

Ladda ned och läs i Bokus Reader.

79
E-bok
Från 79 kr/mån

Visa alla 2 format & utgåvor

I hjärtat av buddhismen hittas ett tydligt påstående: Anledningen till att människan lider är att hon inte ser världen klart. Vår hjärna, med fokus på överlevnad, signalerar gärna fara även för det som inte hotar oss, vilket riggar våra sinnen för oro, depression och girighet.

Så vad kan vi då göra för att leva lyckligare? Jo, buddhismen levererar också ett svar, en tydlig väg framåt: genom meditation kan vi lära oss att se världen, och oss själva, med större insikt, och på så sätt nå en varaktig och sann lycka.

Robert Wright utgår från sin egen resa, inklusive misslyckade meditationsförsök och retreatvistelser, och visar hur meditationen kan lära oss att släppa greppet om ängslan, ånger och ilska, och öka vår förmåga att uppskatta skönhet och andra människor. Han visar också hur denna förändring kan gå till.

Anekdoterna om författarens eget sökande berättas med en hel del självironi. Samtidigt tar han oss pedagogiskt igenom alltifrån den buddhistiska idétraditionen till hjärnforskningens senaste rön. Hela tiden med ett skarpt öga på vår samtid och oss själva.

Visa hela texten

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin... av David J P Phillips (kartonnage).

Köp båda 2 för 480 kr

Mycket insiktsfull!
Anders Nilsson, 5 januari 2021

Bra läsning för de som intresserar sig för andlig utveckling och vetenskap. Bra introduktion till vipassana meditation för novisen och den vana.

1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl