Därför funkar meditation : hur buddhismen kan hjälpa dig till ett sannare liv (inbunden)

Fler böcker inom

Format: Inbunden
Språk: Svenska
Antal sidor: 327
Utgivningsdatum: 2019-05-02
Upplaga: 1
Förlag: Norstedts
Översättare: Ulrika Junker Miranda
Originaltitel: Why Buddhism is True
Medarbetare: Lidström, Kristin (form)
Dimensioner: 155 x 232 x 25 mm
Vikt
SAB: Dokba
ISBN: 9789113087498

Du kanske gillar

Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation

Daniel Goleman, Richard J Davidson

Inbunden

69 219
Sann meditation : frihetens och självkännedomens väg

Adyashanti

Inbunden

189
Buddhistisk meditation : en praktisk vägledning

Paramananda

Häftad

109
Äga, leva, dö . från föremål till egodel - en moralisk betraktelse av tingen

Tomas Brytting

Inbunden

219
Upplyst meditation

Sam Harris

Inbunden

269
Dakinipower : tolv enastående kvinnor som präglar dagens buddhism

Michaela Haas

Inbunden

310
Buddhismen : religion, historia, liv

Knut A Jacobsen

Kartonnage

379
En liten bok om meditation

Patrizia Collard

Häftad

64
Insikt och närvaro : akademiska kontemplationer kring buddhism, meditation och mindfulness

Katarina Plank

Häftad

199
Buddhas lära : en väg till frihet

Sangharakshita

Häftad

189

Därför funkar meditation : hur buddhismen kan hjälpa dig till ett sannare liv

av Robert Wright

(3 röster)

Inbunden Svenska, 2019-05-02

219

Köp

Spara som favorit

Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.

Finns även som

E-bok

Laddas ned direkt

149

Visa alla 1 format & utgåvor

I hjärtat av buddhismen hittas ett tydligt påstående: Anledningen till att människan lider är att hon inte ser världen klart. Vår hjärna, med fokus på överlevnad, signalerar gärna fara även för det som inte hotar oss, vilket riggar våra sinnen för oro, depression och girighet.

Så vad kan vi då göra för att leva lyckligare? Jo, buddhismen levererar också ett svar, en tydlig väg framåt: genom meditation kan vi lära oss att se världen, och oss själva, med större insikt, och på så sätt nå en varaktig och sann lycka.

Robert Wright utgår från sin egen resa, inklusive misslyckade meditationsförsök och retreatvistelser, och visar hur meditationen kan lära oss att släppa greppet om ängslan, ånger och ilska, och öka vår förmåga att uppskatta skönhet och andra människor. Han visar också hur denna förändring kan gå till.

Anekdoterna om författarens eget sökande berättas med en hel del självironi. Samtidigt tar han oss pedagogiskt igenom alltifrån den buddhistiska idétraditionen till hjärnforskningens senaste rön. Hela tiden med ett skarpt öga på vår samtid och oss själva.

Visa hela texten