Soup yourself : näringsmaxa med gröna soppor (inbunden)

Fler böcker inom

Soppor & förrätter

Format: Inbunden
Språk: Svenska
Antal sidor: 161
Utgivningsdatum: 2019-09-03
Upplaga: 1
Förlag: Norstedts
Medarbetare: Kwast Gissberg, Karin van der (form) / Weibull, Lennart (foto)
Dimensioner: 240 x 170 x 20 mm
Vikt
SAB: Qca
ISBN: 9789113094021

Soup yourself : näringsmaxa med gröna soppor

av Hanna Dunér

(1 röst) | Läs 1 recension

Inbunden, Svenska, 2019-09-03

249

Köp

Spara som favorit

Finns i lager! Skickas inom 1-3 vardagar.
Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.

Oavsett vilka mat- och hälsotrender som råder kan man vara bombsäker på att det alltid är en bra idé att äta en vegetarisk soppa. Soppa är världens bästa mat och Hanna Dunérs princip "En soppa om dagen" är inte bara är en hyllning till det enkla, utsökta och lättillgängliga, utan också till kraften i en mer växtbaserad matrutin. Vi vet idag att vi bör äta mindre rött kött och mera grönt för att hålla oss friska, att det finns ett samband mellan vissa sjukdomar och vad vi äter, att vi ska vårda vår tarmflora med fibrer och antiinflammatorisk mat för att må bra. Juicer och smoothies har delvis krattat manegen, men nu får de ge plats åt de mer mättande, värmande och näringsrika sopporna.

Soup Yourself är en kokbok med vegetariska sopprecept, alla mycket goda! Välj bland mixade, soppor med mycket tugg, klara eller råa svalkande, soppor med mer protein - med olika smaker och konsistenser som du lagar efter lust och humör. I inspirations- och faktadelen berättar Dunér om hälsoeffekterna av att äta grön soppa, vilka egenskaper olika råvaror har och hur man kombinerar grönsaker, örter, smaksättare och kryddor för att näringsmaxa. Soppa är fantastisk mat på så många sätt: god, välgörande, enkel att variera, snäll mot matsmältning och tarmsystem - och en boost för immunförsvaret.

Visa hela texten

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt Gottigheter : en kokbok av Jennifer Eriksson (inbunden).

Köp båda 2 för 478 kr

Exakt vad jag sökt efter!
Evy, 12 maj 2021

Visst lagar jag soppor lite då och då men egentligen skulle jag vilja bjuda på soppa som förrätt till varje middag; precis som brukligt är i Frankrike. Detta för att både spara pengar och kalorier samt få i dig mer grönsaker. Därför är denna receptblogg exakt vad jag sökt efter. Eurêka!

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl

Visa alla 1 recensioner

Ruter Dam : 30år av kvinnlig chefsutveckling

Karin Thunberg, Hanna Dunér

"1987 grundade vi det kvinnliga chefsutvecklings- och mentorprogrammet Ruter Dam. Idag, 30 år senare, är jag glad och stolt över våra över 1 200 deltagares fantastiska framgångar. Väldigt många har avancerat till toppnivåer I näringslivet - s...

111

Köp

Skickas inom vardagar.