Vego i världsklass : hållbar mat för en aktiv livsstil (inbunden)
På topplistor
Ingår i kampanjer:
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
349
Utgivningsdatum
2019-08-07
Upplaga
1
Förlag
Norstedts
Medarbetare
Wadsted, Sebastian (form) / Wettainen, Stefan (foto)
Illustratör/Fotograf
Sebastian Wadsted
Dimensioner
270 x 197 x 34 mm
Vikt
1298 g
SAB
Qcabc
ISBN
9789113096605
Vego i världsklass : hållbar mat för en aktiv livsstil (inbunden)

Vego i världsklass : hållbar mat för en aktiv livsstil

Inbunden Svenska, 2019-08-07
239
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Vego, mätt och stark. Känns det som en omöjlig kombination? Det är det inte!

Vego i världsklass utmanar fördomar och myter om vegetarisk mat och visar att vego är så mycket mer än bara sallader. Här får du veta varför ett grönt proteinskifte är så viktigt, vilka näringsmässiga utmaningar du ställs inför och hur du på ett konkret sätt kan komma runt dem. 120 närings- och klimatberäknade veganska och lakto-ovo vegetariska recept hjälper dig på vägen. Alltifrån snabba mellanmål till smarta storkok som ger tillräcklig energi och mättnad för att du ska kunna träna hårt och leva ett aktivt liv men samtidigt ställa om till mer hållbara kostvanor. Du får lära dig hur du proteinboostar din måltid med vegetabilier och vad du ska tänka på när det gäller smak och konsistens. Några av våra allra mest framgångsrika idrottare och OS-medaljörer delar dessutom med sig av sina egna resor mot en grönare tallrik. Kan de dra ner på köttet så kan du!
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Vego i världsklass : hållbar mat för en aktiv livsstil
  2. +
  3. Vego : din nya gröna livsstil

De som köpt den här boken har ofta också köpt Vego : din nya gröna livsstil av Elisabeth Johansson (inbunden).

Köp båda 2 för 377 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Vego i världsklass : hållbar mat för en a...