Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren (ljudbok)

Fler böcker inom

Format: Ljudbok
Filformat: Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (265.1 MB)
Språk: Svenska
Inläsare: Katharina Cohen
Utgivningsdatum: 2020-04-08
Upplaga: 1
Förlag: Norstedts
ISBN: 9789113102894

Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren Ljudbok

Name: Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren
Price: 162.00 SEK
Availability: InStock
Author: Helga Johnsson Wennerdal, Clara Zelleroth
ISBN: 9789113102894

av Helga Johnsson Wennerdal, Clara Zelleroth

Ljudbok, Svenska, 2020-04-08

Styckköp

162

Ladda ned

Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån

Prova fritt i 30 dagar

Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.

Finns även som

E-bok

Ladda ned och läs i Bokus Reader.

95
Häftad

Skickas imorgon

229
E-bok
Från 79 kr/mån

Visa alla 3 format & utgåvor

Hur tar man hand om sig själv efter månader med otillräcklig sömn? Hur orkar man med att vara en bra förälder till en treåring som trotsar? Hur förlåter man sig själv när man inte orkar som man borde? Och vad är ens en "bra" förälder?

Studier visar på paradoxen: att bli förälder, det kanske största och lyckligaste som kan hända en, verkar för många följas av en minskad livskvalitet, åtminstone kortsiktigt. Många upplever också att det saknas utrymme i föräldraskapet för andra känslor och upplevelser än lycka, njutning och prestation.

Det finns gott om böcker som försöker lösa utmaningar hos barnet, till exempel med sömn och trots. Men den här boken riktar sig helt mot föräldrarnas mående, deras känslor och reaktioner. Författarna koncentrerar sig på allmängiltiga problem i vardagliga situationer där de flesta som har små barn känner igen sig. Här får man såväl personliga berättelser som teorier och dessutom konkreta verktyg för självhjälp: enkla beprövade övningar som ska underlätta för föräldrar att må bättre under småbarnsåren.

Visa hela texten