Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden (inbunden)
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
189
Utgivningsdatum
2021-01-04
Upplaga
1
Förlag
Norstedts
Medarbetare
Qvist, Pernilla (form) / Eidenberg Adamo, Lina (foto)
Dimensioner
233 x 157 x 19 mm
Vikt
449 g
SAB
Vmbb
ISBN
9789113113166
Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden (inbunden)

Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden

(2 röster)
Inbunden Svenska, 2021-01-04
219
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 3 format & utgåvor
Vikt är ett laddat ämne och det är lätt att gå vilse i djungeln av myter, forskning, åsikter och "sanningar" om vikt eller viktnedgång. Men faktum är att många kämpar med övervikt och vill ha verklig hjälp. Då behövs relevanta fakta istället för snabba lösningar.

Lovisa Sandström tar i den här boken ett helhetsgrepp kring frågan om vikt och vänder sig till dig som vill eller behöver gå ner i vikt. I första hand överviktiga personer, men också alla som vill gå ner de klassiska 3-4 kilona. Boken är för dig som levt med viktpendling, gått upp i vikt i samband med graviditet, skilsmässa, stressiga perioder, klimakteriet, stillasittande hemmajobb eller annan orsak.

Idag vet vi att viktnedgång inte bara handlar om att följa en viss diet, det är också relevant att lyfta fram livsstil och ätbeteende, genetik och kroppssammansättning. Med ökad kunskap ska den här boken förhoppningsvis ge läsaren en klokare, sundare och varmare syn på sig själv.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden
  2. +
  3. Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex

De som köpt den här boken har ofta också köpt Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyg... av Lovisa Sandström (inbunden).

Köp båda 2 för 418 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Lovisa Sandström