Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Danskt band)
Språk
Svenska
Antal sidor
187
Utgivningsdatum
2023-05-30
Upplaga
1
Förlag
Norstedts
Översättare
Henrik Sjöberg
Originaltitel
Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet - også i modgang
Medarbetare
Lindeberg, Eva (form)
Dimensioner
226 x 152 x 14 mm
Vikt
360 g
SAB
Do
ISBN
9789113125947

Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång

av Pia Callesen
(2 röster)
Häftad,  Svenska, 2023-05-30
259
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
Visa alla 4 format & utgåvor
"Boken är briljant, pedagogiskt upplagd och fyller väl sitt syfte. Den vänder sig till föräldrar som har tonåringar som lider av oro och grubblerier, men förhållningssätt och strategier fungerar även för något yngre barn och den äldre generationen. Betyg 5/5: Briljant." Bibliotekstjänst

En ny bok från psykologen och bästsäljande författaren Pia Callesen med inspiration, råd och vägledning till hur föräldrar kan stötta sina tonåringar.

Hjälp din tonåring att hantera livet bygger på teorierna i metakognitiv terapi och författarens egna erfarenheter av att hjälpa unga och deras föräldrar. I boken lyfts flera konkreta orsaker till att unga mår dåligt, som stress, sömnsvårigheter, ångest, mobbning, ensamhet, nedstämdhet, tvångstankar eller ett osunt förhållande till mat.

Många unga kämpar med mörka tankar, oro och en negativ självbild. Det är smärtsamt att se sin tonåring lida och ha det svårt och som förälder vill vi göra allt för att minska oron. När vi i vår välmening försöker hjälpa genom att prata med, beskydda och skona barnen riskerar vi motsatt effekt. I stället bör vi visa att negativa tankar och känslor - som att vara ledsen, känna vrede, ångest, sorg och rädsla - är lika normala som glädje, stolthet och lycka. På så sätt kan de lära sig att hantera och omfamna livet - även i motgång.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång
  2. +
  3. Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi

De som köpt den här boken har ofta också köpt Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ... av Pia Callesen (häftad).

Köp båda 2 för 518 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Pia Callesen

Du kanske gillar