Aktiv avspänning (kartonnage)
Fler böcker inom
Format
Kartonnage
Språk
Svenska
Antal sidor
304
Utgivningsdatum
1994-07-01
Upplaga
1
Förlag
Natur & Kultur Allmänlitteratur
SAB
Vma,Vm
ISBN
9789127040373

Aktiv avspänning

Kartonnage,  Svenska, 1994-07-01

Slutsåld

Den här boken lär ut en metod som steg för steg leder in i det avspända sättet att leva. En teoretisk del beskriver våra musklers reaktion på såväl psykiska som fysiska upplevelser. Den praktiska delen ger noggranna beskrivningar både för den som vill arbeta ensam eller i grupp. Boken bygger på den tidigare Avspänning - ett sätt att leva.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Birgitta Rudberg