Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
203
Utgivningsdatum
2007-02-01
Upplaga
1
Förlag
Natur & Kultur Akademisk
Översättare
Sten Andersson
Originalspråk
Engelska
Medarbetare
Addis, Michael E. (medf.)
Dimensioner
255 x 175 x 18 mm
Vikt
520 g
SAB
Vla
ISBN
9789127114326

Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv

(6 röster)  |  Läs 1 recension
Inbunden, Svenska, 2007-02-01
443 kr
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Tänk om depression inte är en sjukdom i sig själv, utan ett symtom som pekar på konkreta saker i livet som behöver tas itu med? Det skulle inte bara ändra hur vi ser på depressionen utan framför allt vilka strategier vi väljer när vi försöker bota den.

Metoden beteendeaktivering bygger på denna genomgripande och insiktsfulla förutsättning. Tekniken ger snabb och effektiv hjälp vid depression genom att guida dig till avgörande förändringar, och till att återerövra ett värdefullt och belönande liv.

Förord av Johan Lundberg (läkare) och Anna Grönberg (kognitiv beteendeterapeut) som båda redan arbetar med metoden i Sverige.

Översättning Sten Andersson
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv
  2. +
  3. Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi

De som köpt den här boken har ofta också köpt Ingen panik : fri från panik- och ångestattacke... av Per Carlbring, Åsa Hanell (inbunden).

Köp båda 2 för 732 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Ta makten över depressionen : förändra dina vanor - förbättra ditt liv. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Tydlig och lättförståelig bok för alla
    Albin, 2 juni 2017

    Denna bok är en mycket bra introduktion till BA som tillämpad metod att hantera depression. Den förklarar grundläggande principer/teori på ett tydligt sätt och ger exempel på ett kronologiskt behandlingsförslag.
    En utmärkt resurs för terapeuter som är nyfikna på hur en BA-behandling kan se ut i praktiken, men även som stöd att förklara BA för klienter/patienter.

Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Ta makten över depressionen : förändra di...