Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor

Bra för den som vill förstå vad känslor är och att känslor kan vara så mycket t ex sorg, aggressioner, skuld, glädje mm samt hur du kan påverka känslorna.

En toppenbra bok som jag är glad att jag köpte. På ett lättfattligt sätt ger författaren oss en stor insikt i vad känslor är. Och en ökad förståelse för hur viktiga de är för oss människor. Det märks att författaren har en gedigen kunskap och bred erfarenhet att gräva ur. Boken i själv ger mig en glädjande känsla genom att vara så vacker.

En bra bok, beskriver känslor och dess funktioner på ett lättförståeligt och intressant sätt. Efter läsningen av den här boken är jag mer nyfiken på mina känslor och vilken information den bär på till mig.

Den här boken syftar främst till att nå insikt, och inte lika mycket råd för hur förändring kan ske. Därför kändes den lång ibland. Mer en teoretisk förklaring än konkret hjälp.

Anna Kåver har kommit ut med en väldigt trevlig bok som handlar om någonting som berör oss alla-nämligen våra känslor. Boken är skriven för att ge läsaren större insikt i sitt själsliv och för att få oss att bejaka våra känslor. Huvudpoängen är att känslor är viktiga och ska tas på allvar, kunskap som har hamnat i skymundan under den biologiska psykologins frammarsch i samhället.

Som grädde på moset är boken vacker med sina turkosa sidor som indikerar nytt kapitel och ett sidenband i mitten för att undvika att läsaren tappar bort sig.