Minska din oro, öka ditt lugn (e-bok)
Minska din oro, öka ditt lugn Provläs!
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
EPUB med vattenmärke (0.0 MB)
Om vattenmärkning
Språk
Svenska
Antal sidor
107
Utgivningsdatum
2019-05-20
Upplaga
1
Förlag
Natur & Kultur
Illustratör/Fotograf
Jenny Holmlund
ISBN
9789127125131

Minska din oro, öka ditt lugn E-bok

av Nina Jansdotter
E-bok,  Svenska, 2019-05-20
219
Ladda ned
Spara som favorit
Läs i Bokus Reader för iOS och Android
Ny bok av författaren till Kärleksbomba dig själv!

Nina Jansdotter är en välkänd författare och föreläsare. Hon förekommer ofta i media och har en bakgrund som beteendevetare.

Lika lätt som många av oss har för att oroa oss, lika svårt har vi att hitta lugnet inom oss. I den här boken får du träna dig på att skapa och behålla ditt inre lugn samtidigt som du blir allt skickligare på att sålla bort ?onödig oro? i tillvaron.

Här varvas handfasta råd med effektiva övningar och du kommer snart att märka effekten av din LUGN-träning.

Minska din oro, öka ditt lugn ? och må bättre!
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Nina Jansdotter

Visa alla böcker av Nina Jansdotter »

Du kanske gillar