Själv och tillsammans : Om anknytning och identitet i relationer

Detta är nog den bok som har hjälpt mig allra mest efter att en lång relation tog slut. Den är bitvis ganska teoretisk ja, men det är också det som ger innehållet stor trovärdighet. Jag läser vissa delar om och om igen och tillsammans med en bok om self compassion skulle jag säga att jag är på en ny väg i livet, en väg som ger så otroligt mycket mer ro och glädje. Tack Tor!

Mycket intressant och givande bok om anknytning och varför vi är som vi är. En god investering för den som är intresserad av anknytning och människor.

Otroligt intressant och bra bok för vem som helst som jobbar med sig själv, går i terapi, jobbar med människor eller bara vill lära sig mer om människan som psykologisk varelse. Perfekt för dig som vill reflektera över- och förbättra din relation med andra människor, och inte minst relationen till dig själv. Rekommenderar alla att läsa denna bok. Möjligen lite svår för ungdomar, men från unga vuxna och uppåt lämpar den sig galant. Läs och väx som människa!

En tankeväckande och viktig bok som också breddar anknytningsteorin. Begreppet differentiering var en ögonöppnare. Ett måste för t ex alla som jobbar med människor!

Tor är fantastiskt kunnig men tyvärr blev jag lite besviken. Boken är väl teoretisk. Gjorde sig dock särskilt bra tillsammans med boken "Krisstöd" (Sara Hedrenius & Sara Johansson) där det blir tydligt hur anknytningssystemet aktiveras inför olika grader av hot.
Rekommenderar boken till den som vill ha djupgående och forskningsbaserad kunskap om anknytning. Läsvärd och ett digert arbete!

På ett lättbegripligt sätt ger Wennerberg läsaren en rundtur i de viktiga begreppen differentiering, anknytning och mentalisering och hur de hänger ihop.

Insatt i ämnet. Tar tillbaka anknytningsteorin från den rädande trenden att endast se och överdriva anknytningsdelen och glömma bort den än viktigare delen med differentiering för att bli en trygg person.