Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
230
Utgivningsdatum
2014-08-25
Upplaga
1
Förlag
Natur & Kultur Akademisk
Medarbetare
Ström, Jenny (form)
Illustratör/Fotograf
Jenny Ström
Dimensioner
215 x 145 x 20 mm
Vikt
395 g
SAB
Dokb
ISBN
9789127136724
Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje (inbunden)

Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje

(10 röster)  |  Läs 1 recension
Inbunden, Svenska, 2014-08-25
210
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Beställ boken senast onsdag 20 december kl. 22:30 för leverans innan julafton - läs mer
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Mindfulness är relativt nytt inom organisationspsykologi och fler och fler företagsledare får upp ögonen för metoden. Mindfulness på jobbet lönar sig, både på individnivå och på företag som helhet: stressnivåerna sjunker, man får färre sjukskrivningar, större engagemang hos de anställda, färre konflikter, mindre personalomsättning och högre nivåer av kreativitet och innovation.

Fokus på jobbet visar hur man konkret kan göra för att bli mer närvarande i sitt arbete och i övriga delar av sitt liv. Metoden har sin grund i forskning och praktisk tillämpning på olika arbetsplatser.

Mer intressant läsning hittar ni på http://fokuspajobbet.se/

I ett Sverige där sjukskrivningarna ökar på grund av ett allt mer komplext och stressigt arbetsliv behövs lösningar på hur man kan arbeta förebyggande, och hur man kan ta sig tillbaka efter en sjukskrivning. I boken Fokus på Jobbet ger Sara Hultman och Martin Ström läsaren kunskap och handfast vägledning. Med hjälp av forskning och konkreta exempel visar de hur mindfulness kan användas i arbetslivet, till nytta för både invid och organisation.

Ur juryns motivering till årets hr-bok 2014
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
  2. +
  3. Mindful eating : ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT

De som köpt den här boken har ofta också köpt Mindful eating : ät bra, må bra, gå ner i vikt ... av Åsa Palmkron Ragnar, Katarina Lundblad (häftad).

Köp båda 2 för 436 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Mycket bra och lärorik
    Sara, 7 december 2017

    Jag har utövat mindfulness i ca 2 år och den här boken ger många nya insikter. Jag gillar böcker baserade på forskning och den här är riktigt bra. Alla borde läsa den.

Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Fokus på jobbet : träna din hjärna med mi...