Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
169
Utgivningsdatum
2020-01-10
Upplaga
1
Förlag
Natur & Kultur Allmänlitteratur
SAB
Qcab
ISBN
9789127162013
Food retreat : 100 hälsosamma & energirika recept (inbunden)

Food retreat : 100 hälsosamma & energirika recept

Inbunden Svenska, 2020-01-10
219
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Det här är en bok som handlar om motsatsen till slentrianmässiga måltider. Här är maten bränslet till ett aktivt och energiskt liv, istället för bara ett nödvändigt ont. Mat där alla komponenter färger, råvaror och tillagningstekniker tillsammans rustar dig för livet.

Smarta gröna recept baserade på näringstäta, vitaminpackade grönsaker och örter, ibland med tillägg av fisk och skaldjur. Smakerna spänner från krispiga klorofyllbomber och jordiga rotsakstoner till sting från asiatisk citrussyra och kryddiga inläggningar.

I boken finns avdelningar med matiga bowls, sashimi, varma och kalla buljonger, geniala snacks och smoothies, och sötsaker som klarar sig alldeles utmärkt utan onödigt socker. Fridas matfilosofi gör varje råvara rättvisa och lämnar öppet för att lätt byta ut ingredienser mot vad du har hemma. Med enkla tekniker och självklara tricks visar hon hur du kan lyfta din vardagsmatlagning till en ny nivå.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Food retreat : 100 hälsosamma & energirika recept
  2. +
  3. Fjällmat : 84 recept på lätt och energirik mat som håller för en veckas van

De som köpt den här boken har ofta också köpt Fjällmat : 84 recept på lätt och energirik mat ... av Eric Tornblad (häftad).

Köp båda 2 för 518 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Frida Ronge

Bloggat om Food retreat : 100 hälsosamma & energirik...