Ingår i kampanjer:
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
169
Utgivningsdatum
2020-01-10
Upplaga
1
Förlag
Natur & Kultur Allmänlitteratur
Medarbetare
Bajada, Simon (foto)
Dimensioner
245 x 195 x 22 mm
Vikt
729 g
SAB
Qcab
ISBN
9789127162013
Food retreat : 100 hälsosamma & energirika recept (inbunden)

Food retreat : 100 hälsosamma & energirika recept

Inbunden Svenska, 2020-01-10
189 218 Du sparar 29 kr!
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Det här är en bok som handlar om motsatsen till slentrianmässiga måltider. Här är maten bränslet till ett aktivt och energiskt liv, istället för bara ett nödvändigt ont. Mat där alla komponenter färger, råvaror och tillagningstekniker tillsammans rustar dig för livet.

Smarta gröna recept baserade på näringstäta, vitaminpackade grönsaker och örter, ibland med tillägg av fisk och skaldjur. Smakerna spänner från krispiga klorofyllbomber och jordiga rotsakstoner till sting från asiatisk citrussyra och kryddiga inläggningar.

I boken finns avdelningar med matiga bowls, sashimi, varma och kalla buljonger, geniala snacks och smoothies, och sötsaker som klarar sig alldeles utmärkt utan onödigt socker. Fridas matfilosofi gör varje råvara rättvisa och lämnar öppet för att lätt byta ut ingredienser mot vad du har hemma. Med enkla tekniker och självklara tricks visar hon hur du kan lyfta din vardagsmatlagning till en ny nivå.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Food retreat : 100 hälsosamma & energirika recept
  2. +
  3. 66 day challenge

De som köpt den här boken har ofta också köpt 66 day challenge av Ulrika Davidsson (inbunden).

Köp båda 2 för 378 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Frida Ronge

  • Rå som sushi : nordiska råvaror och japanska smaker

    Frida Ronge

    Vi har världens bästa fisk i Norden. Frida Ronge är fiskhandlardottern som har jobbat med råfisk på restaurang i över tio år. Alla hennes huvudingredienser kommer från Norden men hon lägger till smaker och tekniker från Japan. Frida går igenom oli...