Det nya livet som pensionär : förberedelser, funderingar och förändringar (häftad)

Spara 23%

Fler böcker inom

Format: Inbunden (Hardback)
Språk: Svenska
Antal sidor: 133
Utgivningsdatum: 2026-01-19
Upplaga: 1
Förlag: Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Dimensioner: 130 x 190 x 20 mm
Vikt
SAB: Do
ISBN: 9789127472297

Det nya livet som pensionär : förberedelser, funderingar och förändringar

Name: Det nya livet som pensionär : förberedelser, funderingar och förändringar
Price: 199.00 SEK
Availability: InStock
Author: Åsa Kruse
ISBN: 9789127472297

av Åsa Kruse

Inbunden, Svenska, 2026-01-19

199 259 Du sparar 60 kr!

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Finns även som

E-bok

Ladda ned och läs i Bokus Reader.

135

Visa alla 1 format & utgåvor

Om Det nya livet som pensionär
Att gå i pension är en av livets största omställningar. Vissa ser fram emot friheten, andra fylls av oro. Vad ska jag använda all tid till? Vem är jag viktig för nu? Hur hittar jag mening?

Psykologen Åsa Kruse, själv pensionär, beskriver hur man kan hantera övergången från arbete till pension. Du får kartlägga vad jobbet har betytt, och vad livskvalitet innebär för dig i dag. Vad vill du ha mer av i ditt liv - och mindre? Det nya livet som pensionär tar också upp hur man påverkas av om pensionen sker frivilligt eller inte, och om man går i pension vid olika tidpunkter i en relation. Du får även veta hur du kan ge dagarna struktur, hur du kan förhålla dig till förändringar i kroppen och hälsan, samt skapa ett socialt sammanhang som du trivs i. Vanliga funderingar kring existentiella frågor och åldrande i ett fortsatt pensionärsliv berörs också.

"En stor del av mitt yrkesliv har jag arbetat som psykolog inom företagshälsovården. Under åren har jag träffat många 60-plussare som har oroat sig för arbetslivets avslut och att en pensionering närmar sig. När jag själv blev pensionär för några år sedan bestämde jag mig för att sätta ihop en kurs för blivande och nyblivna pensionärer, som stöd i omställningen och för att deltagarna skulle få träffa andra i samma situation. Den här boken är en vidareutveckling av den kursen."
Åsa Kruse

Sagt om boken:
"Åsa Kruse har skrivit en varm och praktiskt förankrad bok om att bli pensionär. Det nya livet som pensionär lämpar sig lika väl för blivande pensionärer som för dem som redan tagit steget - och för anhöriga som vill förstå processen."
Håkan Stenow, BTJ-häftet nr 3, 2026

Visa hela texten