Fler böcker inom
Format
Häftad (Flexband)
Språk
Svenska
Antal sidor
599
Utgivningsdatum
2020-03-28
Upplaga
1
Förlag
Natur & Kultur Akademisk
Översättare
Agneta Lagercrantz
Vikt
1186 g
SAB
Dokba,Vlbdö
ISBN
9789127824508

Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet

Häftad,  Svenska, 2020-03-28
594
Billigast på PriceRunner
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Germer och Neff går igenom teorin och forskningen kring programmet och berättar framförallt hur det kan läras ut till deltagarna. Många exempel och dialoger illustrerar innehållet i de åtta sessionerna samt även hur man skapar ett gott gruppklimat och hanterar vanliga hinder. Boken tar också upp hur man kan integrera självmedkänsla i psykoterapi.

Camilla Sköld, med.dr och lärare i MSC, har fackgranskat boken och du hittar guidade övningar med henne under produktbilden.

Dikter

I programmet Mindful Self-Compassion ingår dikter. Dikten kan reciteras i slutet av en guidad meditation eller efter en paus (som en mjuklandning) eller användas för att påverka stämningen i gruppen eller avsluta kurstillfället. Ovan till vänster, under produktbilden, finns förslag på dikter av kända respektive okända svenska poeter i varsitt dokument.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
  2. +
  3. Mindful self-compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv

De som köpt den här boken har ofta också köpt Mindful self-compassion : så bygger du inre sty... av Kristin Neff, Christopher Germer (häftad).

Köp båda 2 för 924 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna