Atkins för livet : den kompletta kontrollerade kolhydratmetoden för bestående viktminskning och god hälsa : menyer för 6 månader - 125 recept (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
413
Utgivningsdatum
2005-02-01
Förlag
Bokförlaget Forum
Översättare
Göran Grip
Originalspråk
Engelska
Originaltitel
Atkins For Life
Medarbetare
Timrén, Anders (form)
Illustrationer
ill. + foto
Dimensioner
210 x 135 x 30 mm
Vikt
680 g
SAB
Vmbb,Qcabb
ISBN
9789137128030
Atkins för livet : den kompletta kontrollerade kolhydratmetoden för bestående viktminskning och god hälsa : menyer för 6 månader - 125 recept (häftad)

Atkins för livet : den kompletta kontrollerade kolhydratmetoden för bestående viktminskning och god hälsa : menyer för 6 månader - 125 recept

Häftad Svenska, 2005-02-01

Slutsåld

Dr Robert Atkins har visat miljoner människor hur man går ner i vikt och håller överflödskilona borta, samtidigt som man kan äta det man tycker om och ändå vara mätt. Med en proteinrik kost med lite kolhydrater håller man inte bara vikten utan minskar också risken för diabetes, högt blodtryck och höga kolesterolvärden.   Den här boken innehåller utförliga menyer för mer än 6 månader och 125 läckra och lättlagade recept på alltifrån bra frukostar och delikata middagar till goda efterrätter och festliga helgmåltider.   Med hjälp av bokens frågeformulär och lättfattliga tester ser du hur just du kan förändra din kost och gå ner i vikt. Du får också möta människor som berättar om hur de lyckades och många före- och efterbilder i färg, goda råd och erfarenheter hjälper dig att vinna kampen mot kilona. Med. dr Robert C. Atkins utbildades vid Cornell University med hjärtsjukdomar som specialitet och grundade Atkins Center for Complementary Medicine i New York. På svenska har tidigare utkommit Ditt bästa försvar mot åldrande. Dr Atkinsmetoden (2001). Se www.atkinscenter.com för mera information om Atkinsmetoden.
 
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Atkins för livet : den kompletta kontroll...

Övrig information

Ett längre, bättre och friskare liv Med Atkins för livet hittar du din idealvikt och behåller den Atkinsmetoden för effektiv och bestående viktminskning Livslång hälsa och idealvikt Dr Robert Atkins har visat miljoner människor hur man går ner i vikt och håller överflödskilona borta, samtidigt som man kan äta det man tycker om och ändå vara mätt. Med en proteinrik kost med lite kolhydrater håller man inte bara vikten utan minskar också risken för diabetes, högt blodtryck och höga kolesterolvärden. Den här boken innehåller menyer för mer än 6 månader och 125 läckra och lättlagade recept på alltifrån bra frukostar och delikata middagar till goda efterrätter och festliga helgmåltider. Med. dr Robert C. Atkins är hjärtspecialist. Han har tidigare givit ut Ditt bästa försvar mot åldrande. Dr Atkinsmetoden (2001).