Reload : så blir du återhämtningssmart (pocket)
Fler böcker inom
Format
Pocket
Språk
Svenska
Antal sidor
226
Utgivningsdatum
2020-07-07
Förlag
Bokförlaget Forum
Medarbetare
Ågren, Anna (form)
Dimensioner
178 x 110 x 16 mm
Vikt
133 g
SAB
Dokb
ISBN
9789137156644
Reload : så blir du återhämtningssmart (pocket)

Reload : så blir du återhämtningssmart

(2 röster)
Pocket Svenska, 2020-07-07
59
  • Skickas inom 2-5 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 4 format & utgåvor
Den första praktiska handboken om återhämtning!

Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. "Reload" är en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv. Du lär dig hantera den hektiska vardagen utan att brytas ner av hälsofarlig stress. Istället kan du forma ett roligare liv där du dessutom orkar ännu mer. Genom att hitta din personliga återhämtningstyp förstår du hur du fysiskt och mentalt kan ladda dina batterier - utan att skära ner på sådant du tycker är roligt.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Reload : så blir du återhämtningssmart
  2. +
  3. Yoga Girl : Att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta

De som köpt den här boken har ofta också köpt Yoga Girl : Att finna lycka, skapa balans och l... av Rachel Brathen (häftad).

Köp båda 2 för 176 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna