Träning som medicin (häftad)
Träning som medicin Provläs!
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
232
Utgivningsdatum
2022-08-25
Upplaga
1
Förlag
Studentlitteratur AB
Medarbetare
Garland, Stephen (förf.)
Dimensioner
12 x 210 x 151 mm
Vikt
435 g
SAB
Vu
ISBN
9789144119205

Träning som medicin

av Åsa Tornberg, Stephen Garland
Häftad,  Svenska, 2022-08-25
390
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Sambandet mellan fysisk aktivitet och hälsa är starkt, och det känner de flesta till. Men den allmänna kunskapen om fysisk träning är ofta diffus eller svag, och att ge goda råd för att hjälpa andra att nå sina träningsmål kan vara svårt. I denna bok finns kunskap och redskap som kan användas för att förebygga och behandla ohälsa från ett praktiskt håll baserat på den senaste vetenskapen.

I Träning som medicin förklaras grundläggande fysiologi och biokemi, praktisk träningsfysiologi tillsammans med träningsrekommendationer för olika hälsomål. Dessutom presenteras teorier och metoder för tester och utvärdering, samt tillämpning av denna kunskap för att hjälpa patienter att nå sina träningsrelaterade mål.

Träning som medicin vänder sig främst till studerande och yrkesverksamma inom idrottsvetenskap och fysioterapi, men även till personer verksamma inom hälso- och sjukvård samt till personliga tränare.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Träning som medicin
  2. +
  3. Så slipper du veterinären : Handbok för hundägare

De som köpt den här boken har ofta också köpt Så slipper du veterinären : Handbok för hundägare av Marie Jury, Helén Bjurberg (inbunden).

Köp båda 2 för 659 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Du kanske gillar