De som köpt den här boken har ofta också köpt CFT helt enkelt : att bedriva compassionfokuser... av Russell Kolts (häftad).
Köp båda 2 för 783 krMan säger ibland att vi är vår egen värsta kritiker och det är kanske inte så dumt? Ibland krävs det väl att man säger till på skarpen så att man skärper sig och får saker gjorda? Ja, det tror man lätt, men om vi pratar med oss själva på ett strän...
Det här är en sammanfattad version av Compassion - Medkänsla med dig själv och andra . Man säger ibland att vi är vår egen största kritiker och det är väl bra? Ja, det är lätt att tro, men om vi är för stränga och självkritiska riskerar vi att skr...