-
Mycket inspirerande
Är så glad att jag har lyssnat på denna bok. Den gav struktur och vägledning till mycket av mina egna tankar runt det här med hälsa och livsstil. Inspirerande mig att göra medvetna hälsosammare och hållbara val i livet. Mycket känns egentligen självklart. Tack för att du har satt ord på det!
-
Riktigt hjälp jag letade efter
Det finns massor med information om hur ska man fixa sin hälsa, men ingen annan författare kunde beskriva mina egna känslor så bra som Maria Borelius gjorde. Det är ingen enkel recept, mer en resa, men med hennes hjälp blev jag till en starkare och gladare person.
-
Ljudbok
Ett mycket intressant innehåll, men jag föredrar pappersformatet, visst är det praktiskt att lyssna i bilen, men om jag vill kolla opp något, tex recept, är papper mycket lättare.
-
En knuff i rätt riktning!
Maria tar oss med på en inspirerande hälsoresa. Det är intressant att få ta del av alla hennes möten med kost- tränings- och hälsoexpertis världen över.
Är du intresserad av antiinflammatorisk kost får du i boken ett lättbegripligt helhetsgrepp om hur du kan gå tillväga för att slippa inflammation i kroppen. Maria Borelius visar tillsammans med stor vetgirighet även medkänsla och ett ödmjukt bemötande för de människor hon intervjuar. Hennes öppna sinne banar väg för oväntade möten och in...
Läs hela recensionen
-
Livsbejakande!
Min man köpte den här boken för ett år sedan, läste den på någon av sina längre jobbresor och sa: ¿Den var bra och handlade om allt det där du brukar säga att vi ska göra och äta mer av. Den behöver du inte läsa, du kan det redan.¿ Så var det nyligen en väninna till en gemensam väninna som rekommenderade boken. Framförallt den gemensamma väninnan, som nyligen börjat behandlas mot bröstcancer, uppmanades läsa ¿Hälsorevolutionen¿. Nu har jag lyssnat på Maria Borelius kloka, varma och kärleksfu...
Läs hela recensionen
-
Lyssna!
Perfekt sätt att kunna lyssna på boken istället för att läsa. Man kan ju göra annat under tiden och ligga ner och vila under tiden är underbart.
-
En bok som gör skillnad!
En helt fantastisk skildring av egna reflektioner, fakta och ny forskning som är banbrytande. Att Maria själv läser upp den är ett stort plus. Jag har lärt mig massor och blir fortsatt inspirerad. Stort tack!
-
Saknade något...
I början fascinerade boken mig, sedan började jag vänta på att hon skulle berätta hemligheten med antiinflammatorisk livsstil. Visst hade jag fått många tips och råd på vägen, men slutklämmen kom aldrig. Hur ska man leva för att må så bra som möjligt? Visst kom det några recept, men jag saknade att boken inte knöts ihop ordentligt på slutet. Klart läsvärd, men inte någon av de bättre. Kanske visste jag för mycket om ämnet för att uppskatta boken?
