Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv (inbunden)

Fler böcker inom

Populärmedicin

Format: Häftad (Danskt band)
Språk: Svenska
Antal sidor: 396
Utgivningsdatum: 2021-07-26
Förlag: HarperCollins Nordic
Medarbetare: Paulson, Charlotta (form)
Dimensioner: 200 x 147 x 27 mm
Vikt
SAB: Vnaaa,Lz Borelius, Maria
ISBN: 9789150965094

Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv

Name: Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
Price: 85.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 4 (2 reviews)
Author: Maria Borelius
ISBN: 9789150965094

av Maria Borelius

(9 röster) | Läs 2 recensioner

Häftad, Svenska, 2021-07-26

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Finns även som

E-bok

Ladda ned och läs i Bokus Reader.

139
Ljudbok

Ladda ned och lyssna i Bokus Reader.

149
Inbunden

Skickas inom 2-3 vardagar

217
E-bok
Från 79 kr/mån
Ljudbok
Från 79 kr/mån

Visa alla 5 format & utgåvor

Den banbrytande boken Hälsorevolutionen kom ut i januari 2018 och blev omedelbart en bästsäljare. Bliss är uppföljaren där Maria Borelius fortsätter sin personliga resa och kunskapsjakt. Forskningen kring inflammation stormar fram över världen och hon följer forskare och gurus tätt i hälarna för att lägga det spännande pusslet och förstå hur vi når ett ännu bättre jag. Resan tar henne till Wales, Los Angeles, San Francisco och Japan där kvinnorna lever längst i hela världen. Här delar hon med sig av de bästa insidertipsen för att få till en antiinflammatorisk livsstil i vardagen. Bliss ger läsaren nya genvägar och enkla knep som verkligen fungerar.

Boken innehåller 30 antiinflammatoriska vardagsrecept, träningsprogram, kostplaner, inköpslistor och humoristiska vardagsinsikter. Maria Borelius bjuder också på egna misslyckanden och utmaningar hon mött på vägen.

Både Hälsorevolutionen och uppföljarna Bliss och Förundran har toppat försäljningslistorna sedan de kom ut. De har hittills sålt i nära 180 000 exemplar bara i Sverige och Hälsorevolutionen är även utgiven i Danmark, Finland, USA, Storbritannien, Italien, Tyskland, Holland och Polen genom ett världskontrakt med HarperCollins.

MARIA BORELIUS är prisbelönt vetenskapsjournalist och författare till Hälsorevolutionen (2018), Bliss (2019) och Förundran (2020). Hon är kolumnist i DI, grundare till Stiftelsen Ester samt kommunikationsrådgivare till läkemedels- och techföretag. Maria har tidigare varit vetenskapsreporter på Rapport, programledare för vetenskapsprogrammet Nova, handelsminister och VD på globala mikrofinansorganisationen Hand in Hand International. Hon har en fil kand i biologi, fysik och matematik samt en masterexamen i vetenskapsjournalistik.

Visa hela texten

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflammat... av Maria Borelius (häftad).

Köp båda 2 för 181 kr

Halvvägs till en viktig insikt
Martin Tabell (Göteborg), 23 februari 2022

Inflammation är ett viktigt ämne, nu mer än tidigare. Detta kan vara en bra ingång till ämnet. Boken är välskriven och det var intressant att den är uppbyggd som en reseberättelse. Hon går in på några mekanismer som kan hjälpa folk. Dock har hon begränsad förståelse av ämnet, vilket får mig att ofta uppfatta henne som en Facebook-forskare. Många av rönen kommer formulärstudier, vilket förklarar bristen på mekanistiska förklaringar. Boken föreslår en minskning av rött kött och en ökning av fet... Läs hela recensionen

2 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Livsviktig information
Lisbeth Johansson, 3 december 2021

Vi behöver känna till hur vi kan äta för att minska inflammation och få ett friskt långt liv. Gedigen, välskriven och intressant.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl